Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa

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Prep. 5min
Totale 25min
4 porzioni

Ingredienti

  • 400 g di cavolo rapa tagliato a metà o in quarti in modo che si adattino al coperchio della grattugia
  • 400 g di cetrioli le estremità tagliate
  • 1 mazzetto di rapanelli rossi (circa 90 g), le foglie verdi tagliate
  • 1 cucchiaino sale
  • 1 spicchio di aglio inquartato
  • 1 pizzico di peperoncino rosso, secco, macinato
  • 10 g di radice di zenzero fresco sbucciato, tagliato a fette sottili
  • 10 g di semi di sesamo, tostati
  • 20 g di salsa di soia
  • 30 g di maionese
    30 g di panna acida
  • 45 g di succo di lime
    45 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 20 g di olio di sesamo, tostato
  • sale quanto basta
  • pepe nero macinato quanto basta
  • semi di sesamo, tostati (opzionale) per guarnire
  • cipollotti (opzionale) tagliati in anelli sottili, per guarnire

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 936 mg
Proteine 3 g
Calorie 686 kJ / 164 kcal
Grassi 12 g
Fibre 5 g
Grassi saturi 2 g
Carboidrati 12 g

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