Dispositivi & Accessori
Green Goddess Salad
Prep. 10min
Totale 15min
4 porzioni
Ingredienti
-
1 spicchio di aglio
-
70 g di cipolle tagliate in quarti
-
1 mazzetto basilico, fresco, le fogliline lavate e asciugate1 mazzetto di prezzemolo fresco le fogliline lavate e asciugate
-
300 g cavolo cappuccio, senza gambo, a pezzi (4 cm)300 g di cavolo cappuccio senza gambo, a pezzi (4 cm)
-
150 g di avocado a pezzi (4 cm)
-
150 g di yogurt (0,1% di grassi) (vedi consiglio)
-
2 - 3 cucchiai di succo di lime (circa 1 lime), a piacere
-
1 cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
-
20 g aceto di vino bianco20 g di aceto di vino rosso
-
40 g di olio di oliva
-
1 - 2 cucchiai di semi misti (opzionale) per guarnire
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
637 mg
Proteine
5 g
Calorie
870 kJ /
208 kcal
Grassi
16 g
Fibre
6 g
Grassi saturi
2 g
Carboidrati
15 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Insalate pronte in un attimo
6 ricette
Svizzera
Svizzera
Potrebbe anche interessarti...
Insalata di mele e carote
5min
Tartine all'uovo ed erba cipollina
10min
Taboulé libanese (تبولة)
Nessuna valutazione
Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt
50min
Insalata asiatica di verdure
Nessuna valutazione
Coleslaw al miso
20min
Insalata veloce di barbabietole
Nessuna valutazione
Insalata thailandese di anguria
50min
Scorza di anguria sott’aceto
Nessuna valutazione
Insalata di quinoa colorata
40min
Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico
Nessuna valutazione
Cetrioli piccanti sott’aceto
9h 30min