Vai al contenuto principale Cerca
Schneller Randen-Salat

Schneller Randen-Salat
Nessuna valutazione
Prep. 10min
Totale 15min
6 Portionen
Registrati gratis

Ingredienti

  • Petersilie, frisch Blätter abgezupft
    5 Stängel
  • Koriander, frisch Blätter abgezupft
    5 Stängel
  • Schalotten halbiert
    30 g
  • Randen, roh geschält, in Stücken (2 cm)
    400 g
  • Karotten in Stücken (2 cm)
    100 g
  • Äpfel geschält, entkernt und geviertelt
    100 g
  • Haselnüsse
    50 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Haselnussöl
    20 g
    20 g Olivenöl
  • Apfelessig
    30 g
  • Salz nach Geschmack
    ¼ - ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    3 Prisen
  • Haselnüsse (opzionale) gehackt, zum Garnieren
  • Microgreens (Gemüsekeimlinge) (opzionale) oder Kresse, zum Garnieren

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 212 mg
Proteine 3 g
Calorie 635 kJ / 152 kcal
Grassi 11 g
Fibre 5 g
Grassi saturi 1 g
Carboidrati 14 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ruckzuck Salate 6 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

Bunter Quinoasalat

4.0(6)

40min

Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa

4.4(33)

50min

Käsemousse

4.5(16)

10min

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

4.3(16)

20min

Schinkenmousse

4.2(21)

10min

Ingwer-Chili-Dressing

4.5(91)

5min

Blumenkohlsalat mit Feta

Nessuna valutazione

Miso-Coleslaw

Nessuna valutazione

Rotkabissalat mit Feigen und Gorgonzola

Nessuna valutazione

Asiatischer Gemüsesalat

4.0(1)

30min

Eingelegte Wassermelonenschale

4.3(6)

1h 40min

Grillierter Zucchettisalat mit Zitronen-Basilikum Dressing

4.7(11)

40min

 Mostra tutto
Mostra tutto