Soupe Indienne au citron (Citron Rasam)

Soupe Indienne au citron (Citron Rasam)

Nessuna valutazione
Prep. 10min
Totale 40min
4 portion

Ingredienti

  • 18 brins de coriandre fraîche seulement les feuilles
  • ¼ c. à café grain de poivre noir
  • 30 g d'huile d'arachide
    30 g d'huile neutre
  • ½ c. à café de graines de moutarde noires
  • ½ c. à café de graines de cumin
  • 1 piment rouge séché
  • 10 feuilles de curry, fraîche
    3 feuilles de combava fraîches
  • 3 piments verts longs coupés en deux et dénoyautés
  • 1 c. à café pâte de gingembre (voir Conseils)
  • 280 g d'eau
  • 45 g haricots mungo (voir Conseils)
    45 g de lentilles rouges séchées
  • ½ c. à café d'asafoetida (voir Conseils)
    ½ c. à café d'ail en poudre
  • 1 c. à café de poudre de curcuma séché
  • ½ c. à café de sel de mer
  • 40 g jus de citron (environ 1 citron)

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 512.2 mg
Proteine 3.8 g
Calorie 454.5 kJ / 108 kcal
Grassi 8.7 g
Fibre 4.2 g
Grassi saturi 452.2 g
Carboidrati 2.9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Potrebbe anche interessarti...

Mostra tutto