Dispositivi & Accessori
Kibbeh mit Joghurtsauce (كبيبة بصلصة الزبادي)
Prep. 55min
Totale 1h
12 Stück
Ingredienti
Libanesische 8-Gewürz-Mischung
-
Pimentkörner (Nelkenpfeffer)20 g
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Kurkuma, gemahlen10 g
-
Zimtstange halbiert1
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Nelken1 TL
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Koriandersamen1 TL
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Kreuzkümmelsamen (opzionale)1 TL
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schwarze Pfefferkörner1 TL
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Muskatnuss, gemahlen1 TL
Kibbeh
-
Bulgur250 g
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Wasser sehr kalt, und etwas mehr zum Einweichen30 g
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Baumnusshälften60 g
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Zwiebeln halbiert200 g
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Olivenöl30 g
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½ TL ZuckerRohzucker½ TL
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Lammhackfleisch500 g
-
Salz1 ½ TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
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1 TL ZitronensaftSumac, gemahlen1 TL
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Pfefferminzblätter, frisch4
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Za´atar (siehe Tipp)1 EL
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Maisstärke (z.B. Maizena)10 g
Joghurtsauce
-
Knoblauchzehe1
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Pfefferminzblätter, frisch7 - 9
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griechisches Joghurt200 g
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Zitronensaft10 g
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Salz¼ TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen¼ TL
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Olivenöl1 Spritzer
Fertigstellung
-
Öl zum Braten
-
Petersilienblätter, frisch gehackt2 EL
-
Zitrone in Spalten1
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Stück
Sodio
380 mg
Proteine
12 g
Calorie
1187 kJ /
283 kcal
Grassi
17 g
Fibre
5 g
Grassi saturi
5 g
Carboidrati
23 g
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