Shakshuka com ovos

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Prep. 15min

Totale 50min

4 doses

Ingredienti

cebola cortada em quatro
1
dentes de alho
2
pimentos cortados em tiras
3
azeite
1 c. sopa de
tomate em pedaços
400 g
mistura de especiarias (pimenta, cominhos, paprika)
3 c. chá de
ovos
4 - 6
Manteiga q.b. p/ untar
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
Tomilho q.b. p/ temperar
Paprika q.b. p/ temperar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 113.3 mg

Proteine 13.9 g

Calorie 1154.4 kJ / 275.9 kcal

Grassi 11.8 g

Fibre 10.3 g

Grassi saturi 2.8 g

Carboidrati 32.9 g

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