Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
金沙花椰海鮮燒
Prep. 25min
Totale 40min
4 人份
Ingredienti
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鹹蛋2 顆
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蒜頭20 克
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沙拉油20 克
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新鮮紅辣椒 切斜片1 根
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花枝 切塊(約3公分)200 克
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草蝦 開背、去腸泥8 隻
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米酒2 大匙
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蠔油2 大匙
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糖1 茶匙
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綠色花椰菜 切小朵250 克
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Proteine
13.5 g
Calorie
921 kJ /
220 kcal
Grassi
16.4 g
Fibre
1.7 g
Carboidrati
6.1 g
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