Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
茄汁鯖魚
Prep. 20min
Totale 55min
6 人份
Ingredienti
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西洋芹 去皮、切段10 克
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洋蔥 切塊50 克
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牛番茄 (約250克)，切塊2 顆
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油10 克
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蔥 切段15 克
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鯖魚 (薄鹽), 去頭尾、切段(約5公分)400 克
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水100 克
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黑胡椒粉¼ 茶匙
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義大利綜合香料¼ 茶匙
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番茄醬100 克
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鹽 依個人喜好調整¼ 茶匙
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糖1 茶匙
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Proteine
10.3 g
Calorie
1279 kJ /
305 kcal
Grassi
26.1 g
Fibre
0.8 g
Carboidrati
7.2 g
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