Salade de quinoa aux crevettes

Salade de quinoa aux crevettes

4.4 37 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

4 portions

Ingredienti

400 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
70 g de quinoa
100 g d'oignon rouge coupé en deux
5 brins de persil plat frais
20 g d'huile de sésame
50 g de jus de citron
200 g de crevettes roses cuites, décortiquées décortiquées
2 c. à soupe de graines de sésame grillées
70 g de poivrons rouges grillés, en conserve égouttés et finement émincés
50 g de roquette

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 14.5 g

Calorie 808 kJ / 193 kcal

Grassi 8 g

Fibre 2.3 g

Carboidrati 15 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cuisine des sportifs 10 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Soupe de poulet, lentilles et girolles

35min

Penne des montagnes et des plaines

35min

Papillote de cabillaud et pois gourmands

35min

Pesto-tomates confites

15min

Parmentier de boeuf aux panais et noisettes

45min

Potée de haricots blancs aux poivrons

13h

Boulettes de poissons épicées, curry de légumes du soleil

1h

One pot pasta, spaghetti aux légumes

35min

Pâtes aux aubergines et à l'espadon

40min

Pappardelle au pesto de roquette et ricotta

1h

Pâtes vertes au curry de lentilles

25min

Salade de légumineuses à la grecque

35min