Bohnen-Paradeis-Aufstrich

Bohnen-Paradeis-Aufstrich

4.4 118 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

450 g

Ingredienti

weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft
250 g
getrocknete Paradeiser, in Öl abgetropft
100 g
Öl von den Paradeisern
50 g
Paradeismark
20 g
Wasser
30 g
Oregano, getrocknet
¼ - ½ TL
Basilikum, getrocknet
¼ - ½ TL
1 EL Basilikum, frisch
Salz zum Abschmecken
Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Sodio 68 mg

Proteine 7 g

Calorie 921 kJ / 220 kcal

Grassi 12 g

Fibre 6 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 24 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

So genießt Österreich II 73 ricette
Austria

Ti potrebbe interessare anche...

Maronipressknödel

1 Std. 50 Min

Dinkelsalat mit Radieschen und Rucola

40 Min

Kürbisnocken (glutenfrei)

50 Min

Kürbishummus

1 Std.

Topinambur-Puffer mit Ricottakren

30 Min

Roggenflammkuchen mit Blauschimmelkäse und Karotten

1 Std. 30 Min

Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys

35 Min

Bananen-Nuss-Eis mit Datteln

6 Std. 20 Min

Karotten-Walnuss-Aufstrich

25 Min

Gefüllte Germteigstangerl (vegan)

1 Std. 40 Min

Steirischer Käferbohnen-Humus

15 Min

Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat

1 Std. 45 Min