Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi

Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi

4.5 63 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

4 porzioni

Ingredienti

Pesto allo sgombro, pomodorini secchi e pistacchi

30 g di pomodori secchi
30 g di pistacchi al naturale sgusciati
1 cucchiaino di capperi sotto sale sciacquati
130 g di filetti di sgombro sott'olio sgocciolati

Riso basmati integrale

200 g di riso basmati integrale, (cottura 10 minuti)
700 g di acqua
1 cucchiaino di sale
3 cucchiai di olio extravergine di oliva

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 12.1 g

Calorie 1553.2 kJ / 371.2 kcal

Grassi 16.9 g

Fibre 3.6 g

Carboidrati 45.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fresca estate 10 ricette
Italia

Piatti freddi 102 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Taroz

1h

Contorno di broccoli al cocco

40min

Vellutata di bietole con quinoa e fagioli neri

1h

Vellutata fredda peperone, melanzana e curry

2h

Zuppa di cous cous alla zucca

30min

Vellutata di fagiolini con pollo croccante

35min

Insalata con quinoa, pollo e avocado

45min

Grano saraceno, pomodori secchi e tonno

25min

Grano saraceno con pomodorini e basilico

30min

Cacciucco di ceci

50min

Tabulè di quinoa e tonno

40min

Salmone con broccoli e grano saraceno

40min