Dispositivi & accessori
Hummus alla barbabietola
Prep. 10min
Totale 10min
12 porzioni
Ingredienti
-
2 spicchi di aglio
-
200 g di ceci bianchi, in scatola sgocciolati
-
300 g di barbabietole, cotte
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
50 g di semi di sesamo, tostati50 g di salsa tahina (vedere consiglio)
-
1 cucchiaino di sale
-
50 g di olio di oliva
-
1 pizzico di curry in polvere
-
1 pizzico di cumino in polvere
Presentazione
-
24 foglie di indivia belga (circa 2-3 teste)
-
200 g di barbabietole, cotte tagliate a fette molto sottili
-
1 goccio di olio di oliva
-
1 cucchiaino di pepe nero macinato fresco
-
1 cucchiaio di semi di sesamo, tostati
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
3.7 g
Calorie
502 kJ /
120 kcal
Grassi
7.35 g
Fibre
3.6 g
Carboidrati
9.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Meno di 400 calorie
10 ricette
Svizzera
Svizzera
Ti potrebbe interessare anche...
Verdure al forno marinate
50 Min
Zuppa di zucchine con formaggio fresco
35 Min
Mousse al cioccolato vegana
30 Min
Insalata di lenticchie
30 Min
Zuppa di porri con fette di pane al prosciutto e formaggio
35 Min
Zuppa di barbabietole
45 Min
Zuppa di miso con verdure
40 Min
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
1 Std.
Pollo con couscous
45 Min
Frullato energetico
10 Min
Noodles con verdure
30 Min
Insalata di mele e carote
5 Min