Dispositivi & accessori
Uova e lenticchie con salsa al caprino
Prep. 10min
Totale 55min
4 porzioni
Ingredienti
-
10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
50 g di olio di oliva
-
80 g di scalogno
-
150 g di porro (solo la parte bianca), a pezzi
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
550 g di acqua
-
200 g di lenticchie di Puy secche
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l), sbriciolato1 cucchiaio colmo di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
1 pizzico di pepe macinato
-
150 g di foglie di spinaci freschi
-
4 uova
-
100 g di caprino
-
70 g di yogurt greco
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
29 g
Calorie
2076 kJ /
496 kcal
Grassi
28 g
Fibre
11 g
Carboidrati
27 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Medioriente vegetariano
10 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)
1h
Shepherd's pie vegetariana alle patate dolci
35min
Insalata di verdure con salsa agli anacardi (vegan)
2h 45min
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40min
Zuppa di uova e tofu
55min
Tofu al cartoccio con verdure
40min
Plumcake salato vegetariano
1h 15min
Pilaf di lenticchie e bulgur con la zucca
1h
Patate dolci ripiene (vegan)
1h 50min
Sformato di fagioli dell'occhio
50min
Lenticchie all'indiana
35min
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50min