Rougail de poisson

Rougail de poisson

4.5 131 valutazione

Prep. 20min

Totale 40min

4 portions

Ingredienti

4 brins de persil frais équeutés
4 brins de coriandre fraîche équeutés
200 g d'oignons coupés en deux
3 gousses d'ail
15 g de gingembre frais
15 g d'huile d'olive
400 g de tomates pelées et coupées en petits morceaux
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
50 g de concentré de tomate
2 branches de thym frais effeuillées
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
10 g de farine de blé
600 g de filets de poisson blanc
10 g de beurre

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 25.5 g

Calorie 1185.8 kJ / 283 kcal

Grassi 12.8 g

Fibre 3.2 g

Carboidrati 15 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Saveurs et petits prix 65 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Tajine de lieu et de courgettes aux épices

Tajine de lieu et de courgettes aux épices

50min

Merlu à la galicienne

Merlu à la galicienne

45min

Calamars aux tomates, poivrons et paprika

Calamars aux tomates, poivrons et paprika

45min

Tajine de poissons au curry

Tajine de poissons au curry

55min

Curry de poisson

Curry de poisson

45min

Cassoulet de la mer

Cassoulet de la mer

50min

Thon basquaise

Thon basquaise

30min

Osso-buco de cabillaud

Osso-buco de cabillaud

45min

Rougail crevette

Rougail crevette

50min

Blanquette de poisson, sauce au potimarron

Blanquette de poisson, sauce au potimarron

45min

Cari poisson

Cari poisson

35min

Poisson au curry

Poisson au curry

55min