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Fenouil à l'orientale
Prep. 10min
Totale 15min
4 portions
Ingredienti
-
360 g de bulbe de fenouil coupé en quatre
-
120 g de carottes pelées et coupées en tronçons (3 cm)
-
50 g de jus d'orange
-
25 g d'huile d'olive
-
6 feuilles de menthe
-
du sel
-
du poivre moulu
-
30 g de pignons de pin
-
½ c. à café de graines de pavot
-
2 c. à soupe de jus de citron vert
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
3 g
Calorie
588 kJ /
142 kcal
Grassi
11 g
Carboidrati
6 g
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14 ricette
Francia
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