Boulettes de riz et poulet à la vapeur

Boulettes de riz et poulet à la vapeur

4.5 17 valutazione

Prep. 20min

Totale 12h

6 portions

Ingredienti

La veille

180 g de riz basmati

Le jour même

450 g d'eau
250 g de carottes coupées en tronçons (1 cm)
80 g d'oignon coupé en deux
6 brins de coriandre fraîche ciselés
1 gousse d'ail
200 g de blancs de poulet coupés en cubes
150 g de crevettes cuites décortiquées
2 c. à soupe d'huile d'olive
20 g de sauce de soja
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

La sauce

2 gousses d'ail
10 g gingembres frais
1 boîte d'ananas en morceaux, en conserve (poids net égoutté 350 g)
1 c. à café de fécule de maïs
150 g d'eau
50 g de sauce de soja

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 15.8 g

Calorie 1256.3 kJ / 297.2 kcal

Grassi 8.2 g

Fibre 2.3 g

Carboidrati 40 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® et Moi N°12 Au quotidien 8 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Japchae

1h 30min

Brochettes de poulet et oignon vapeur aux herbes

40min

Œufs brouillés aux merguez, tomates et pita grillés

30min

Acras de poulet

50min

Pizza burger

1h 50min

Chaussons au bœuf, petits pois et oignons nouveaux

1h 10min

Soupe de pâtes, roulé de porc et ses légumes, dessert vapeur à la framboise et muffins aux fruits rouges

2h 15min

Cupcake cappuccino

50min

Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes

2h 10min

Salade de petit épeautre au magret, aux haricots et aux noix

1h 10min

Boulettes au pain

50min

Soupe de nouilles aux boulettes de viande et légumes asiatiques

1h 30min