Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)

Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)

3.8 9 valutazioni

Prep. 5min

Totale 12h 10min

1 La recette complète

Ingredienti

10 g de curcuma frais
1 citron jaune non traité pelé à vif
2 gousses d'ail
40 g de miel
125 g de yaourt nature
3 pincées de piment de Cayenne en poudre
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre 5 baies à ajuster en fonction des goûts

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 La recette complète

Proteine 7 g

Calorie 990 kJ / 231 kcal

Grassi 2 g

Fibre 4 g

Carboidrati 44 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® et moi - n°13 C'est la saison 11 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Porc vindaloo

2 Std. 30 Min

Boulettes d'agneau à l'indienne

50 Min

Filet mignon de porc mariné

5 Std. 15 Min

Pollo estilo Guanajuato (Poulet aux raisins secs, orange et citron)

50 Min

Poulet à la sauce épicée

50 Min

Pai ananas

2 Std.

Brochettes de boeuf mariné au pesto, miel et bière

1 Std. 20 Min

Marinade miel, citron, soja, quatre-épices

15 Min

Brochettes de filet mignon à l'ananas

1 Std. 40 Min

Marinade à la moutarde et au miel

5 Min

Brochettes de porc satay

25 Min

Marinade sauce BBQ (pour travers de porc)

2 Std. 30 Min