Lieu noir aux pois chiches, oignon et curcuma

Lieu noir aux pois chiches, oignon et curcuma

4.3 61 valutazione

Prep. 15min

Totale 35min

4 portions

Ingredienti

4 pavés de lieu noir (180 g env./filet) avec leur peau écaillée
du sel
du poivre moulu
150 g d'oignons coupés en morceaux
25 g d'huile d'olive
1 c. à café bombée de curcuma en poudre
300 g d'eau
15 g de fumet de poisson déshydraté
400 g de pois chiches en conserve cuits, égouttés et rincés sous l'eau froide
2 brins de coriandre fraîche ciselés

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 42 g

Calorie 1529 kJ / 363 kcal

Grassi 11 g

Carboidrati 21 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Saveurs Thermomix N°3 Menus 9 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Tajine de lieu et de courgettes aux épices

Tajine de lieu et de courgettes aux épices

50min

Dinde aux blettes et champignons

Dinde aux blettes et champignons

40min

Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles

Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles

45min

Tajine de poissons au curry

Tajine de poissons au curry

55min

Curry de poisson

Curry de poisson

45min

Papillotes de maquereau à la moutarde

Papillotes de maquereau à la moutarde

25min

Mijoté d'encornet aux cornilles

Mijoté d'encornet aux cornilles

5h 15min

Blanquette de saumon aux fèves

Blanquette de saumon aux fèves

1h

Calamars vapeur à la catalane

Calamars vapeur à la catalane

35min

Mijoté de thon aux pommes de terre

Mijoté de thon aux pommes de terre

55min

Cari poisson

Cari poisson

35min

Poisson au curry

Poisson au curry

55min