Papillotes de cabillaud en feuille de chou

Papillotes de cabillaud en feuille de chou

3.6 29 valutazione

Prep. 20min

Totale 55min

4 portions

Ingredienti

2 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet d'huile d'olive
1 chou vert
500 g d'eau
2 c. à soupe de moutarde
2 c. à soupe d'huile d'olive
4 pavés de cabillaud, sans peau (500 g env.)
sel
poivre moulu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 30 g

Calorie 923 kJ / 219 kcal

Grassi 8 g

Carboidrati 3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Saveurs Thermomix n°8 69 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Thon mariné et courgettes au thym

45 Min

Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux

35 Min

Papillote de bar aux légumes, sauce vin rouge

55 Min

Papillotes de merlu fenouil, citron, olives

40 Min

Papillotes de cabillaud, chou et champignons

45 Min

Filets de colin, carottes, beurre aux fanes

30 Min

Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles

45 Min

Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry

1 Std. 15 Min

Merlan aux poireaux

30 Min

Papillotes de saumon, couscous et épinards

45 Min

Églefin, beurre nantais et petits légumes

1 Std.

Blanquette de poisson, sauce au potimarron

45 Min