Frittata senza uova

Frittata senza uova

3.7 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 50min

6 porzioni

Ingredienti

100 g di cipolla in quarti
30 g di olio extravergine di oliva
200 g di zucchine a fette (0.5 cm)
1 cucchiaino di sale + q.b.
2 pizzichi di pepe nero macinato
300 g di acqua
250 g di farina di ceci

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 9.9 g

Calorie 858 kJ / 205 kcal

Grassi 7.8 g

Fibre 5.1 g

Carboidrati 25.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Idee gustose 156 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Hummus alla barbabietola

10min

Noodles Mie con verdure in salsa di cocco e arachidi

40min

Müesli con cioccolato e pere

8h

Spaghetti con ragù di cavolfiore

45min

Caponata di lenticchie

1h

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

35min

Blinis ai ceci e pomodori

30min

Hummus

5min

Sformato di lenticchie

1h 55min

Peperoni con tofu e fagioli

1h

Curry di cavolfiore e lenticchie

45min

Insalata di mele e carote

5min