Dispositivi & accessori
Brokkolilaibchen mit Nusskruste
Prep. 35min
Totale 55min
12 Stück
Ingredienti
-
Semmelbrösel120 g
-
Haselnüsse50 g
-
Petersilie Blättchen abgezupft5 Stängel
-
Mozzarella abgetropft, in Stücken200 g
-
Wasser500 g
-
Brokkoliröschen in Stücken ( 3 cm)400 g
-
Eier (Größe M)2
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Zitronensaft15 g
-
Öl zum Braten (z. B. Rapsöl)4 - 8 EL
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Stück
Sodio
437 mg
Proteine
7 g
Calorie
799 kJ /
191 kcal
Grassi
20 g
Fibre
1 g
Grassi saturi
4 g
Carboidrati
10 g
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Austria
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