Gelées aux fruits et graines de chia

Gelées aux fruits et graines de chia

4.1 21 valutazione

Prep. 10min

Totale 2h 15min

1 bocal

Ingredienti

La base des 3 gelées

180 g d'eau
80 g de graines de chia

La gelée à l'abricot

150 g d'abricots frais
10 g de miel d'acacia ou de fleurs
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

La gelée à la framboise

150 g de framboises fraîches
10 g de miel d'acacia ou de fleurs
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

La gelée à la myrtille

150 g de myrtilles
10 g de miel
½ c. à café de réglisse en poudre
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bocal

Sodio 5 mg

Proteine 6 g

Calorie 917 kJ / 219 kcal

Grassi 9 g

Fibre 12 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 21 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® et moi n°19 40 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Yaourt végétal au lait d'amande

12h 15min

Lait de chanvre (Métrique)

10min

Gelée de sureau

50min

Crèmes lait d'amande-pistache, compotée d'abricots et sablés

3h 30min

Confiture fraise-gingembre

1h 10min

Quinoa au lait d'amande et à la vanille

25min

Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé

6h 15min

Confiture abricot-amande à la rose

6h 45min

Crème fondante aux dattes et aux noisettes

2h 15min

Confiture de fruits rouges et de graines de chia sans cuisson

12h 15min

Confiture poire-anis

1h 30min

Boisson végétale à l'amande

12h 15min