Smoothie bowl alla melagrana

Smoothie bowl alla melagrana

4.9 7 valutazioni

Prep. 15min

Totale 20min

4 porzioni

Ingredienti

1 mela pelata e a pezzi
1 avocado la polpa a pezzi
150 g di fragole pulite e a pezzi
350 g di chicchi di melagrana
200 g di mirtilli freschi
250 g di yogurt naturale bianco
2 cucchiai di semi di zucca
1 cucchiaio di fiocchi di cocco
½ cucchiaio di semi di chia

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 8.1 g

Calorie 1089 kJ / 260 kcal

Grassi 14.4 g

Carboidrati 24.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Piacere in ciotola 5 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Massaman curry di zucca e pollo con zuppa di cocco

1h 5min

Mini quiche alle patate, radicchio e carciofi (vegan)

1h 30min

Palline energetiche di avena e carote

50min

Zuppa Thenthuk

1h

Zuppa di pollo asiatica

50min

Pop corn di cavoletti di Bruxelles

1h

Fagottini di cavolfiore con insalata di cavolo rosso

45min

Menù: Vellutata di pomodoro; Involtini di verza ripieni di miglio con salsa ai funghi (Bimby Friend)

1h 40min

Tsukune con salsa teriyaki (Polpettine giapponesi)

40min

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15min

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

35min

Colazione probiotica multicor

10min