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Tagliata di manzo con salsa teriyaki e riso
Prep. 30min
Totale 2h
2 porzioni
Ingredienti
Carne di manzo marinata
-
15 g di radice di zenzero fresco pelato, a fettine sottili
-
1 spicchio di aglio tagliato a metà
-
½ - 1 peperoncino rosso piccante fresco privato dei semi, a seconda dei gusti e del grado di piccantezza
-
2 cucchiaini di miele
-
70 g di salsa teriyaki
-
20 g di olio di sesamo
-
30 g di sake
-
20 g di succo di lime
-
20 g di acqua
-
1 cucchiaino di amido di mais (maizena)
-
200 g di carne di manzo disossata, a strisce di 3 mm (v. Consigli)
Riso al vapore
-
1000 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
180 g di riso per sushi180 g di riso a chicco tondo
Tagliata di manzo con salsa teriyaki
-
10 g di olio di sesamo
-
250 g di taccole
-
20 g di acqua
-
6 cipollotti a rondelle (3 mm)
-
sale q.b.
-
1 cucchiaino di semi di sesamo, tostati per guarnire
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
39 g
Calorie
3574 kJ /
853 kcal
Grassi
23 g
Fibre
9.6 g
Carboidrati
107 g
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