Frullato ananas, mandorle e semi di chia

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

4.0 5 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 bicchieri

Ingredienti

250 g di polpa di ananas fresco a pezzi
200 g di arancia pelata a vivo
300 g di bevanda a base di mandorle ben fredda
2 - 3 pizzichi di cannella in polvere (opzionale)
20 g di semi di chia
200 g di cubetti di ghiaccio

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bicchiere

Proteine 2 g

Calorie 412 kJ / 98 kcal

Grassi 2 g

Fibre 3.3 g

Carboidrati 14 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Pausa low carb 19 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Green smoothie, frullato verde della salute

10min

Frullato energizzante

10min

Frullato classico banana e fragole

10min

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

10min

Frullato fragole e carote

10min

Porridge di quinoa al cioccolato

25min

Succo al mango, arancia e pepe di Cayenna

12min

Frullato energetico

10min

Frullato tropicale

10min

Frullato di avocado e frutta mista

10min

Frullato detox

10min

Frullato energetico avena e cacao

10min