Dispositivi & accessori
Edamame and Spinach Dip
Prep. 5min
Totale 5min
8 portions
Ingredienti
-
fresh edamame beans, plus extra for garnishingfrozen edamame beans defrosted, plus extra for garnishing300 g
-
fresh baby spinach150 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
garlic cloves to taste1 - 2
-
dried chilli flakes (opzionale)¼ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
lemon juice30 g
-
cayenne pepper½ tsp
-
fresh coriander cut in pieces5 sprigs
-
water (opzionale) (see tip)50 - 80 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
248 mg
Proteine
5 g
Calorie
336 kJ /
81 kcal
Grassi
6 g
Grassi saturi
0.6 g
Carboidrati
2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1h 30min
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30min
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
1h 15min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10min
Cauliflower "Couscous" Salad
10min
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
45min
Sun-Dried Tomato Tapenade
15min
Green Goddess Quinoa Salad
40min
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25min
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1h 15min
Asian Chopped Salad
20min