Insalata di polpo mediterranea

Insalata di polpo mediterranea

4.3 10 valutazioni

Prep. 30min

Totale 4h

2 porzioni

Ingredienti

1800 g di acqua
350 g di polpo fresco i tentacoli puliti
10 olive nere denocciolate
15 pomodori datterino rossi e gialli a metà
10 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
insalata valeriana
1 arancia pelata la vivo e a spicchi
1 cipolla rossa di Tropea a listarelle

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 299.7 mg

Proteine 15.4 g

Calorie 697.9 kJ / 166.7 kcal

Grassi 4.8 g

Fibre 3.8 g

Grassi saturi 0.4 g

Carboidrati 16.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

L'Italia da gustare 70 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Agnello alla marocchina con cous cous al limone

4h

Menù: insalata di patate, dip alla rucola e pomodori, pane di farro, ciambella al limone

2h

Lasagne ai funghi (Bimby Friend)

1h 30min

Polpettine gufetti ai formaggi e pretzel

15min

Ravioli senza via di scampo

2h

Baccalà ricco della Vigilia

1h

Zuppa di pesce veloce (Bimby Friend)

50min

Salmone in crema di funghi con patate (Bimby Friend)

35min

Zucca con condimento di guanciale al balsamico a Cottura Lenta

4h 30min

Braciole di maiale con frittelle di patate sottovuoto

3h 30min

Cotriade (brodetto di pesce Bretone)

1h 15min

Girelle di pizza salame e pesto

2h 45min