Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce

Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce

2.5 249 valutazioni

Prep. 30min

Totale 40min

2 Portionen

Ingredienti

Eier
3
Magerquark
200 g
Salz und mehr zum Kochen
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Muskat
¼ TL
Johannisbrotkernmehl
15 g
Goldleinsamenmehl
10 g
Wasser zum Kochen
Zwiebeln halbiert
60 g
Knoblauchzehe
1
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Paprika edelsüß
1 TL
italienische Kräuter, TK oder getrocknet
1 TL
Feta, light zerbröselt
40 g
Basilikum abgezupft
2 Stängel

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 31 g

Calorie 1189 kJ / 286 kcal

Grassi 11 g

Fibre 7.4 g

Carboidrati 17 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 ricette
Germania

Ti potrebbe interessare anche...

Erbsenpasta mit Garnelen

40 min

Putenbällchen mit Kürbisgemüse in Currysauce

2 godz. 15 min

Grüne Hähnchen-Couscous-Bowl

2 godz.

Hähnchen mit Apfel-Sellerie-Püree und Kürbisgemüse

40 min

Sonnenweizen-Salat mit Meeresfrüchten

1 godz. 10 min

Pasta mit Mettbällchen und Auberginen-Sugo

45 min

Tandoori-Hähnchen-Omelette

40 min

Fisch-Pasta

40 min

Tomaten-Burger

30 min

Frühstücksei mit Lachs und Avocado

20 min

Farfalle-Salat mit Garnelen und Erbsen

40 min

Bunte Gemüsebowl mit Hähnchen

1 godz. 15 min