Dispositivi & accessori
Salade tiède de carottes et betteraves, sauce sésame
Prep. 25min
Totale 1h 5min
4 portions
Ingredienti
La marinade
-
1 cube de bouillon de légumes bio
-
1 brin de thym citron effeuillé
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 gousses d'ail pelées et dégermées
-
1 c. à soupe de graines d'anis vert
Les légumes
-
400 g de carottes fanes, (1 botte) pelées et coupées en deux dans le sens de la longueur
-
300 g de betteraves crues pelées et coupées en quartiers de 1 cm d’épaisseur
-
500 g d'eau
La sauce et le dressage
-
150 g de crème de soja
-
1 pincée de sel
-
2 c. à soupe de graines de sésame
-
5 brins de thym citron effeuillés
-
2 c. à soupe de purée de sésame
-
½ citron jaune non traité zeste râpé et jus
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 pincée de poivre moulu
-
quelques feuilles de shiso
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
9 g
Calorie
1627 kJ /
389 kcal
Grassi
28 g
Carboidrati
21 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Saveurs Thermomix n°9
66 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Nacho de kale
50min
Salade d'araignée au chou et à la pomme
15min
Pizza sans gluten à base de courgette
4h 50min
Guacamole épicé aux petits pois
25min
Salade d'oranges aux dattes
1h
Sardines grillées à la gremolata
35min
Salade de chou-fleur et pois chiches
45min
Légumes racines et céréales mélangées
3h 15min
Salade de papaye verte
15min
Gaspacho de carotte
1h 40min
Salade de betterave et halloumi
15min
Pâté végétal aux lentilles et noix
35min