Knoblauch-Ingwer-Bohnen

Knoblauch-Ingwer-Bohnen

4.7 145 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

4 Portionen

Ingredienti

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Knoblauchzehen
3
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
neutrales Öl z.B. Sonnenblumenöl
20 g
grüne Bohnen, dünn
400 g
Sojasauce
10 g
Chiliöl (opzionale) selbst gemacht, siehe Tipp
2 TL
Salz
1 TL
Zucker
1 geh. TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 2 g

Calorie 491 kJ / 117 kcal

Grassi 8 g

Fibre 2 g

Carboidrati 8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ein Fest für die Sinne 19 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Udon-Nudeln mit Gemüse

40min

Ingwer-Chili-Dressing

5min

Gedünstetes-Gemüse

10min

Linsensalat mit Randen und Feta

30min

Gedämpfte Auberginen mit Reis

1h

Bohnensprossen-Gurken-Salat

25min

Bohnen-Tomaten-Salat

30min

Quinoa-Taboulé mit Thon

40min

Sweet Chili Poulet mit Kabissalat

2h

Grüne Bohnen mit Tomaten und Petersilie

55min

Randensalat

10min

Zucchettibeilage

30min