Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert

Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert

4.6 194 valutazioni

Prep. 20min

Totale 45min

6 portions

Ingredienti

Les rillettes de thon

1 citron vert non traité zeste et jus
6 brins de coriandre fraîche équeutés
150 - 200 g de thon en boîte au naturel bien égoutté
200 g de fromage à tartiner type Madame Loïk
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de piment d'Espelette à ajuster en fonction des goûts

Les chips aux graines

60 g de blancs d'œufs (2 œufs env.)
60 g de farine de blé
60 g de beurre salé préalablement fondu
1 c. à café de graines de sésame
1 c. à café de graines de nigelle
1 c. à café de graines de pavot

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 241 mg

Proteine 12.2 g

Calorie 1043.7 kJ / 251 kcal

Grassi 17.8 g

Fibre 0.7 g

Grassi saturi 11.5 g

Carboidrati 9.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Plateau télé 20 ricette
Francia

Thermomix® et moi n°24 47 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat

1h 45min

Crème à tartiner fromage frais-radis

5min

Crackers aux graines, dips à la dorade ou à la tomate

1h 45min

Gressins à la roquette et au parmesan

1h 35min

Crackers aux graines

40min

Tartinade de tomates séchées

10min

Langues de chat aux rillettes de saumon

1h

Sablés au pesto et au parmesan

35min

Crackers aux graines

35min

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

15min

Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)

20min

Tartinade au thon à l'avocat

10min