Crackers integrali con crema di avocado

Crackers integrali con crema di avocado

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Prep. 15min

Totale 3h

50 pezzi

Ingredienti

Crackers

140 g di acqua
1 cucchiaino zucchero
10 g di lievito di birra fresco
330 g di farina integrale
45 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di sale

Crema di avocado

160 g di polpa di avocado a pezzi
15 g di succo di limone
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pezzo

Sodio 0.2 mg

Proteine 0.9 g

Calorie 118.6 kJ / 28.3 kcal

Grassi 0.6 g

Fibre 0.9 g

Grassi saturi 0.1 g

Carboidrati 4.4 g

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