Dispositivi & accessori
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
Prep. 5min
Totale 30min
6 μερίδες
Ingredienti
-
νερό800 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
ηλιανθέλαιο1 κ.γλ.
-
ανάμεικτα σιτηρά (π.χ. πλιγούρι, κόκκινο ρύζι, κεχρί) (βλ.συμβουλή)200 γρ.
-
φύλλο δάφνης, αποξηραμένο1
-
αγγουράκι χωρίς σπόρους, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)½
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε φέτες (2-3 εκ.)100 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια75 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο20 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο60 γρ.
-
φύλλα φρέσκου κόλιανδρου10 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
παντζάρια, ψημένα σε κύβους (1 εκ.)150 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
2.6 g
Calorie
706 kJ /
169 kcal
Grassi
11.6 g
Carboidrati
13.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Βεγκαν-νηστισιμα
11 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια
Nu există evaluări
Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης
1h
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1h 35 min.
Πρόγευμα στο πόδι
10 min.
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14h 35 min.
Τονωτικός χυμός για λαμπερό δέρμα
10 min.
Βέγκαν μοτσαρέλα
Nu există evaluări
Ριγκατόνι με φύλλα μπακλαβά
1h 50 min.
Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι
5h 15 min.
Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες
Nu există evaluări
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2h 30 min.
Πατατοσαλάτα με χταπόδι
1h