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Salade de carottes et crackers au sésame
Prep. 10min
Totale 1h
4 portions
Ingredienti
Les crackers
-
100 g de farine de blé
-
40 g de beurre froid, en morceaux
-
2 c. à soupe de graines de sésame noir
-
¼ c. à café de sel
-
2 c. à soupe d'eau
La salade de carottes
-
450 g de carottes pelées, en morceaux (3 cm)
-
70 g de dattes dénoyautées, coupées en quatre70 g de figues séchées coupées en quatre
-
60 g de cerneaux de noix
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
3 c. à soupe de vinaigre balsamique blanc
-
2 c. à café de curry en poudre2 c. à café de ras el hanout
-
½ c. à café de sel
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
7.5 g
Calorie
2146 kJ /
517 kcal
Grassi
35 g
Carboidrati
39 g
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Betty Bossi
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