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Bocconcini di manzo dorati (media cottura)
Prep. 5min
Totale 15min
250 g
Ingredienti
-
20 g olio di oliva20 g di olio extravergine di oliva
-
20 g di cipolla dorata, in spicchi1 spicchio di aglio
-
250 g di carne di manzo a bocconcini, senza nervi (3 cm), asciugata su carta assorbente
-
sale a piacere
-
pepe nero macinato a piacere
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 250 g
Sodio
120 mg
Proteine
53 g
Calorie
2118 kJ /
507 kcal
Grassi
31 g
Fibre
0.2 g
Grassi saturi
7 g
Carboidrati
3 g
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