Chickpea soup with spinach

Chickpea soup with spinach

3.9 106 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

8 portions

Ingredienti

fresh spinach roughly chopped as needed
300 g
dried chickpeas
100 g
water
800 g
salt
1 tsp
onions cut in pieces (3 cm)
200 g
olive oil
30 g
carrots cut in pieces (3 cm)
250 g
garlic cloves
3
turnips (opzionale) cut in pieces (3 cm)
100 g
ground black pepper
1 pinch

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 4 g

Calorie 408 kJ / 98 kcal

Grassi 5 g

Fibre 3.9 g

Carboidrati 9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

The Basic Cookbook 174 ricette
Svizzera

The Basic Cookbook 131 ricette
Canada

The Basic Cookbook 133 ricette
Internazionale

The Basic Cookbook 133 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce

45min

Steamed Potato and Butternut Squash Pieces

25min

Seafood Rice

1h 15min

Onion soup

1h 10min

Sunrise Smoothie

10min

Japanese Ramen Noodle Soup

1h 40min

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

50min

Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice

5min

Monkfish and prawn soup

1h

Papaya Sorbet

15min

Tom Yum with Prawns

25min

Walnut Bread

2h 45min