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Lachs auf Rahmkabis mit Petersilienkartoffeln
Prep. 45min
Totale 1h 10min
4 Portionen
Ingredienti
Lachsmarinade und Kartoffeln
-
Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
-
Knoblauchzehen4
-
Zitronensaft1 ½ TL
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Olivenöl4 EL
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Chiliflocken (opzionale) nach Geschmack½ - 1 TL
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Salz nach Geschmack½ - 1 TL
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Wasser500 g
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Gemüsebouillonwürfel zerkrümmelt1
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Kartoffeln, mehligkochend in Würfel (1-2 cm)600 g
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut (á 125 g)4
Rahmspitzkohl und Würzung Lachs
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Spitzkabis in Stücken (4 cm)700 g
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Zwiebeln halbiert150 g
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Butter in Stücken50 g
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Weisswein60 g
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geschälte Haselnüsse, mit Haut (opzionale) halbiert30 g
-
Rahm mit 2 EL Mehl vermischt120 g
-
Muskatnuss, gemahlen½ TL
-
Salz1 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Butter zum Garnieren
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
992 mg
Proteine
26 g
Calorie
2952 kJ /
706 kcal
Grassi
48 g
Fibre
8.5 g
Grassi saturi
18 g
Carboidrati
42 g
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