Tajine de poulet aux oranges caramélisées

Tajine de poulet aux oranges caramélisées

3.8 266 valutazioni

Prep. 20min

Totale 40min

4 portions

Ingredienti

400 g d'oignons blancs coupés en deux, puis en demi-rondelles
40 g d'huile d'olive
400 g de blancs de poulet coupés en morceaux (4-5 cm)
1 c. à café de quatre-épices
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g d'olives vertes dénoyautées
25 g de beurre
300 g d'oranges pelées à vif, coupées en tranches
1 c. à soupe de sucre roux

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 710 mg

Proteine 23 g

Calorie 1658 kJ / 396 kcal

Grassi 25 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 7 g

Carboidrati 21 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Agrumes 10 ricette
Francia

Thermomix® et moi n°29 48 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Poulet sauce mole verde

1 Std.

Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes

50 Min

Poulet à l’ananas à la cubaine

50 Min

Poulet aux dattes, olives et pommes de terre

1 Std. 10 Min

Pilons de poulet laqués à la mangue

55 Min

Goulasch d'agneau au paprika - Tas Kebap

1 Std. 10 Min

Picadillo à la cubaine

50 Min

Poulet au citron, olives et boulgour

50 Min

Poulet piccata, boulgour au citron

45 Min

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

25 Min

Tajine de poulet aux carottes et pruneaux

2 Std. 10 Min

Curry de poulet à la noix de coco

45 Min