Houmous léger au curcuma et grenade

Houmous léger au curcuma et grenade

4.3 29 valutazione

Prep. 10min

Totale 10min

4 portions

Ingredienti

1 gousse d'ail
300 g de pois chiches en conserve égouttés et réserver 2 c. à soupe de jus
80 g de fromage blanc, 0% m.g.

80 g de skyr
le jus d'un citron jaune
1 c. à café de curcuma en poudre
du sel
du poivre moulu
10 g d'huile d'olive et 1 filet pour la finition
les graines d'1/2 grenade

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 3 g

Calorie 310 kJ / 74 kcal

Grassi 3 g

Carboidrati 7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 ricette
Francia

Les graines qui sèment le goût ! 15 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Houmous

10min

Houmous au citron

5min

Pesto d'algues nori

20min

Houmous de courgette

10min

Pesto coriandre, gingembre, coco et cacahuètes

15min

Pesto de roquette, pistache et safran

15min

Houmous de haricots blancs et noix de cajou

15min

Tartinade de lentilles à l'indienne

30min

Houmous de betterave

15min

Houmous de carotte

25min

Houmous

3h 30min

Houmous classique ou à la betterave

10min