Poulet piccata, boulgour au citron

Poulet piccata, boulgour au citron

4.2 188 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

4 portions

Ingredienti

1 citron jaune
500 g de filets de poulet
1 c. à soupe de farine
4 c. à soupe d'huile d'olive
1 gousse d'ail hachée
150 g de vin blanc
1100 g d'eau
3 c. à soupe bombées de câpres en saumure
200 g de boulgour
du sel
du poivre moulu
quelques brins de persil effeuillés

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 36 g

Calorie 1457 kJ / 345 kcal

Grassi 3 g

Carboidrati 37 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Salade de bœuf à la citronnelle

30 Min

Poulet sauce soja avec légumes verts

13 Std.

Hauts de cuisse de poulet, fenouil, sauce à l’orange

1 Std.

Papillotes de poulet à la japonaise

35 Min

Tajine de poulet aux oranges caramélisées

40 Min

Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe

4 Std. 50 Min

Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre

35 Min

Saumon épicé à la cubaine avec salsa tomate-avocat

30 Min

Picadillo à la cubaine

50 Min

Salade asiatique au poulet

30 Min

Laab kai (Salade au poulet)

35 Min

Poulet au citron, olives et boulgour

50 Min