Dispositivi & accessori
Sopa de curgete, peixe e batata a vapor com molho de limão
Prep. 10min
Totale 40min
4 doses
Ingredienti
-
aneto só as folhas5 g
-
alho-francês cortado em pedaços230 g
-
azeite45 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)15 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 ¼ c. chá de
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
talo de aipo cortado em pedaços120 g
-
dentes de alho2
-
4 filetes de peixe branco, (150 g cada, 3 cm de espessura aprox.)filetes de salmão (150 g cada, 3 cm de espessura aprox.)4
-
água1000 g
-
curgete cortada em cubos (2-3 cm aprox.)300 g
-
2 ½ cubos de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro2 ½ - 3 c. chá de
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
50 g massa curta, secamassa tipo pevide50 g
-
pimenta preta½ c. chá de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços (3 cm aprox.)400 g
-
raspa de limão5 g
-
manteiga60 g
-
vinho branco40 g
-
natas, min. 30% de gordura50 g
-
farinha1 c. sopa de
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
873.8 mg
Proteine
37.5 g
Calorie
3233.2 kJ /
772.8 kcal
Grassi
49 g
Fibre
5.8 g
Grassi saturi
17 g
Carboidrati
44.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Bimby Friend
10 ricette
Portogallo
Portogallo
Ti potrebbe interessare anche...
Bolonhesa de frutos secos
35min
Beringelas recheadas com cuscuz de legumes
30min
Risoto de espinafres e fiambre
35min
Menu: Atum em molho de tomate com arroz e Doce de pêssego com bolacha
45min
Frango à caçador
2h 45min
Muffins de peru e ovo
1h
Cogumelos recheados com queijo picante
40min
Lanternas de pimentos recheados
1h 30min
Noodles de legumes com molho de atum
35min
Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte
45min
Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas
1h 10min
Salada de frango com queijo de cabra
1h 15min