Mediterrane visschotel

Mediterrane visschotel

4.2 9 valutazione

Prep. 15min

Totale 1h 30min

4 porties

Ingredienti

uien in vieren gesneden
100 g
olijfolie
30 g
aardappelen in schijfjes (5-7 mm)
350 g
zout
1 snuifje
vers gemalen zwarte peper
1 snuifje
water
20 g
gezouten kabeljauw, geweekt en ontzout in stukken (3 cm)
500 g
paneermeel
2 el
teentje knoflook
1
extra vergine olijfolie
30 g
tomatenblokjes uit blik
300 g
zout
1 tl
ontpitte olijven
50 g
gedroogde oregano
½ tl

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Sodio 8958.3 mg

Proteine 83.5 g

Calorie 2719.6 kJ / 650 kcal

Grassi 19.5 g

Fibre 5.5 g

Grassi saturi 3.3 g

Carboidrati 34 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Batch Cooking & Meal Prep 12 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Lamscurry

Lamscurry

1h

Pindakoekjes met chocolate-chip

Pindakoekjes met chocolate-chip

Nessuna valutazione

Gochujang zeevruchtenrisotto

Gochujang zeevruchtenrisotto

1h

Lamscurry en komkommer-munt couscous

Lamscurry en komkommer-munt couscous

9h

Tomaat en basilicum kip quiche

Tomaat en basilicum kip quiche

1h

Viscurry

Viscurry

35min

Vislasagne met courgette

Vislasagne met courgette

1h

Glasmie met garnalen en knoflooksaus

Glasmie met garnalen en knoflooksaus

1h 15min

Lamsstoofpotje

Lamsstoofpotje

1h 45min

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Nessuna valutazione

Kipfilets pizzaiola

Kipfilets pizzaiola

55min

Zalm, basmati rijst en romige dille saus

Zalm, basmati rijst en romige dille saus

40min