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Houmous au yaourt à la grecque et herbes
Prep. 5min
Totale 10min
6 portions
Ingredienti
-
1 citron jaune non traité
-
1 gousse d'ail
-
10 feuilles de menthe fraîche
-
5 feuilles de basilic frais
-
1 cive hachée grossièrement
-
150 g de yaourt à la grecque
-
260 g de pois chiches en conserve égouttés
-
20 g d'huile de sésame
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
321 mg
Proteine
4.8 g
Calorie
523 kJ /
124.8 kcal
Grassi
6.2 g
Fibre
2.7 g
Grassi saturi
2 g
Carboidrati
11.2 g
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Thermomix® et moi n°37
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Francia
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