Dispositivi & accessori
Saure Bohnen mit Ofengemüse
Prep. 20min
Totale 45min
4 Portionen
Ingredienti
-
Fenchelknollen2
-
200 - 250 g rote ZwiebelnSchalotten200 - 250 g
-
Champignons, frisch200 g
-
Karotten250 - 300 g
-
Knoblauchzehen3 - 4
-
Olivenöl2 - 3 EL
-
Essig1 TL
-
Salz etwas mehr zum Abschmecken¾ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen5 - 7 Prisen
-
Kurkuma, gemahlen1 Msp.
-
Thymian, getrocknet2 TL
-
Zwiebeln halbiert80 - 90 g
-
Weizenmehl15 g
-
Butter25 g
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Zitronenschale ca. 1 cm1 Stück
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht3 TL
-
Wasser200 g
-
weiße Bohnen, aus der Dose abgespült und abgetropft700 - 750 g
-
1 - 2 TL Zitronensaft, frisch gepresstEssig1 - 2 TL
-
frische Kräuter Blättchen abgezupft1 Bund
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
634 mg
Proteine
19 g
Calorie
2011 kJ /
481 kcal
Grassi
16 g
Fibre
18 g
Grassi saturi
5 g
Carboidrati
71 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Schmankerl vegetarisch
10 ricette
Austria
Austria
Ti potrebbe interessare anche...
Bunte Ofen-Tortilla
1h 10 min.
Risottata - Asia Style mit Gemüse
30 min.
Butternusscreme mit Ofengemüse
1h 20 min.
Gefüllte Fenchel-Mangold-Paranthas
1h 10 min.
Sommergalette
1h 25 min.
Warmer Grünkohlsalat mit Bohnen, Nüssen und Gojibeeren
40 min.
Melanzani-Paprika Bowl mit Naturreis und Kofu
1h 25 min.
Pizza aus schwarzem Reis mit Zucchinicreme, Garnelen und Cottage Cheese
3h 40 min.
Pilzragout mit Lauch und schwedischen Erdäpfeln (vegan)
55 min.
Vegetarisch gefüllte Hokkaidos aus dem Ofen
1h 5 min.
Risonisalat mit Kohlpesto
50 min.
Vollkornreissalat mit Kurkumadressing
1h 5 min.