Protein Boosted Crêpes

Protein Boosted Crêpes

3.5 10 valutazioni

Prep. 25min

Totale 45min

8 pieces

Ingredienti

unsalted butter plus extra to fry
2 oz
whole milk
10 - 12 oz
cottage cheese
2 oz
all-purpose flour
2 oz
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
2 oz
large egg
1
salt
1 pinch

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 piece

Sodio 90.6 mg

Proteine 8.3 g

Calorie 612.5 kJ / 146.4 kcal

Grassi 8.6 g

Fibre 0.2 g

Grassi saturi 5 g

Carboidrati 8.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

High Energy Breakfast 13 ricette
Stati Uniti

Ti potrebbe interessare anche...

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

10min

Oven Mushroom and Beef Burger

1h

Eggplant Stacks

1h 35min

Garlic Tahini Dip (Tarator)

5min

Wild Rice Pork Pilaf

1h 10min

Yellow Dyed Eggs

55min

Menu with Ginger-Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

45min

Protein Boosted Oatmeal

15min

Spiced Butternut Squash Bundt Cake with Maple Glaze

1h 5min

Green Power Smoothie Bowl

5min

Cheese Omelet with Spinach

25min

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20min