Arcobaleno tortillas

Arcobaleno tortillas

2.4 9 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

8 pezzi

Ingredienti

Verdure

100 g di cipolla rossa tagliata a metà in senso verticale
1 cetriolo non sbucciato, privato delle estremità e diviso a metà nel senso della lunghezza
200 g di cavolo cappuccio in quarti
1 peperone giallo pulito e in quarti
200 g di carote private delle estremità, pelate e divise a metà nel senso della lunghezza
200 g di pomodori

Terminare la preparazione

8 tortillas di mais
formaggio fresco spalmabile o hummus di ceci (vedere consigli)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pezzo

Sodio 170.1 mg

Proteine 6.8 g

Calorie 912 kJ / 218 kcal

Grassi 9.7 g

Fibre 2 g

Grassi saturi 3.5 g

Carboidrati 26 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Affettatutto Bimby® 97 ricette
Italia

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2023 32 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Cocktail di fragole e Champagne con mini cheesecake

4h 40min

Frittelle di patate

35min

Ratatouille galette

1h 30min

Lasagna di zucchine al pesto

50min

Sformato di verdure

1h 35min

Tartine di pane con i semi e mousse al formaggio

4h 30min

Chai latte parfait

15h 5min

Fondente di marshmallows

25h 25min

Crostata di verdure provenzale

1h 20min

Pizza con crema di Parmigiano, asparagi e polvere di tuorlo (di Roberto Valbuzzi)

5h 40min

Cannelloni di quinoa al ragù di tacchino (senza glutine)

1h 45min

Omelette con contorno di spinaci e riso croccante

1h