Dispositivi & accessori
Gegrillter Porree mit Käse-Füllung
Prep. 10min
Totale 50min
4 Portionen
Ingredienti
-
Cheddar in Stücken200 g
-
Porree (Ø ca. 8 cm, ca. 500 g geputzt)1000 g
-
Zwiebel halbiert60 g
-
Knoblauchzehe1
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Chiliflocken (Pul Biber)1 - 2 TL
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Schwarzkümmel-Samen1 TL
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Butter weich, in Stücken30 g
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Salz2 TL
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Pfeffer1 TL
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Muskat1 TL
-
Paprika de la Vera½ TL
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Wasser300 g
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Couscous170 g
-
Schmand250 g
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
1570 mg
Proteine
23 g
Calorie
2945 kJ /
704 kcal
Grassi
38 g
Fibre
6.9 g
Grassi saturi
21 g
Carboidrati
74 g
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Germania
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