Raspberry crumble bars

Raspberry crumble bars

4.8 39 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

12 pieces

Ingredienti

orange peel (approx. 1 cm x 3 cm)
2 pieces
piece fresh ginger peeled
1 cm
pitted Medjool dates
6
unsalted butter
100 g
honey
25 g
pure maple syrup
40 g
rolled oats
190 g
sea salt
¼ tsp
ground cardamom
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
frozen raspberries
70 g
buckwheat groats
40 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 piece

Sodio 41.2 mg

Proteine 3.5 g

Calorie 773.6 kJ / 184.9 kcal

Grassi 8 g

Fibre 3.3 g

Grassi saturi 4.5 g

Carboidrati 26.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Lunchbox ideas 27 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Thermomix® Everyday 68 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Ti potrebbe interessare anche...

Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, using modes)

35min

Smoked salmon terrine

24h 25min

Crispy smashed potato salad with whipped feta

1h 35min

Vegetable bake (Thermomix® Cutter)

55min

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

50min

No-waste veggie bolognese (TM6)

3h

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24h 10min

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

1h 40min

I love U fruit and seed bars

35min

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40min

Caramelised leek and feta tart

2h 25min

Speedy beans on toast

20min