Dispositivi & accessori
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
Prep. 20min
Totale 1h 10min
4 portions
Ingredienti
-
15 g gingembres frais
-
2 gousses d'ail
-
6 c. à soupe de sauce teriyaki
-
4 pavés de saumon frais
-
350 g de courgettes en fines rondelles
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1600 g d'eau
-
250 g de riz basmati
-
1 c. à café de graines de sésame
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
32 g
Calorie
2027 kJ /
482 kcal
Grassi
16 g
Carboidrati
53 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Larousse - Je cuisine à tous les étages
50 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Saumon mariné et purée de carotte
50 Min
Farfalle de saumon, aneth et citron
30 Min
Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes
30 Min
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30 Min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40 Min
Papillotes de merlu et petits pois, sauce aux herbes
35 Min
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30 Min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45 Min
Poisson sauce coco
35 Min
Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange
35 Min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40 Min
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40 Min