Salade de choucroute

Salade de choucroute

3.8 6 valutazioni

Prep. 15min

Totale 15min

4 portions

Ingredienti

100 g de choucroute en conserve égouttée
200 g de carottes
100 g d'oignon rouge coupé en deux
200 g de poivrons rouges évidés et coupés en quatre
100 g de chou frisé kale coupé en morceaux
30 g de vinaigre
20 g de sirop d'érable

20 g de sirop d'agave
30 g d'huile d'olive
½ c. à café de sel
3 c. à soupe d'amandes effilées
3 c. à soupe de graines de chia

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 505.4 mg

Proteine 5.4 g

Calorie 946.4 kJ / 226.2 kcal

Grassi 14.1 g

Fibre 8.5 g

Grassi saturi 1.6 g

Carboidrati 22 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Salades avec une touche de probiotiques 7 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Gaspacho au maïs et au piment jalapeño

20min

Salade pour booster le collagène

40min

Salade de poires, fromage bleu et noisettes

15min

Röstis de légumes racines

50min

Salade de gambas marinées aux agrumes, carpaccio de mangue

30min

Pizza blanche au fenouil et tomates cerise

2h 10min

Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande

45min

Dumplings aux épinards et coulis de tomates

1h

Poisson à la thaïe

1h

Macédoine de légumes d'été aux algues

45min

Pesto coriandre-chèvre

10min

Bruschetta aux champignons et légumes d'automne

24h